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ママの手パパの手

新座市・朝霞市・志木市・和光市 0〜3歳の子育て応援!

・赤ちゃんと一緒に楽しみたい
・ママ友達がほしい
・子育てに関する情報交換がしたい
赤ちゃんと一緒にご参加いただける、ママのための少人数制親子サロンです。
どたなでも、ご参加いただけます。

ギャラリー

自分の身体、大切にしていますか?自分のことが好きですか?

○産後体型の自分が好きになれない
○体力が落ちてしまって疲れやすい
○授乳や抱っこで肩こりがひどり
○ときどき心がモヤモヤして元気が出ない
○パートナーや家族と喧嘩が増えた
○友達を作りたい
○主婦になったけれど、やはり働きたくなってきた
○育児休暇中だけれど、なんだか復職が不安だ

そんな気持ちになったことはありませんか?産後に限らず、子育て中の女性は、ついつい自分を犠牲にしがちです。
忙しい子育て中こそ、健康で、笑顔で過ごしたいもの。ボールエクササイズクラスは単身はもちろんのこと、
お子様を同伴しても参加できるエクササイズです。

有酸素運動で脂肪燃焼し、トレーニングでしっかりスタイルアップ!
リズム運動で幸せホルモンの分泌も促せるクラスです。

最新の日程やレポートはこちらをご覧ください。
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〒352-0012
埼玉県新座市畑中

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mamanotepapanote@gmail.com

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